Incluye 8 ejercicios prácticos con actividades que están probadas por la ciencia que fomentan el optimismo y la felicidad.  Recomendado para uso individual o grupal desde las edades de 12 años en adelante. Tamaño 8.5” x 11” descargables para usar cuantas veces quieras.  Este producto es digital NO disponible físico. Ideal para usar como dinámica de grupo o en terapia grupal o individual.  Este producto llega a tu correo electrónico al momento del pago.